Stuur uw sport & nieuws berichten in naar    www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws         www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws         www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws        Stuur uw sport & nieuws berichten in naar        www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws        
 
 


Boxteldigitaal
sport
&
nieuws

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 
 
 

 

Start to run in Boxtel
 

 

START TO RUN: Beginnen met hardlopen in Boxtel

Wil jij ook beginnen met hardlopen?
De wind door je haar, de frisse lucht, de grond onder je voeten en het gevoel van vrijheid: maak het mee tijdens de 6-weekse cursus Start to Run.
Atletiekvereniging AV Marvel Boxtel organiseert samen met Lopers Company Den Bosch een najaarscursus 2013 bestaande uit zes Start to Run trainingsochtenden. Ervaren looptrainers van AV Marvel geven op de kunststof baan in Boxtel uiterst verantwoorde looptrainingen aan de absolute beginners. De afgelopen jaren hebben al ruim 4200 mensen in de regio Boxtel, Vught en Den Bosch met veel enthousiasme aan deze loopclinics deelgenomen. Gezond, sportief en gezellig. En…. ruim 80% van de deelnemers gaat na Start To Run door met hardlopen!

Voor iedereen
Enthousiasme en ervaren trainers, een gezellige club runners, en een gemeenschappelijk doel. Dit zijn de basis ingrediënten van Start to Run. Vanaf zaterdagochtend 7 september 2013 kan iedereen deelnemen aan deze looptrainingen. Natuurlijk op je eigen niveau. Na zes weken kan elke loper, in eigen tempo, ongeveer drie kilometer aaneengesloten hardlopen! Er is uiteraard veel aandacht voor de warming-up, rek- en strekoefeningen en cooling-down.
Maar je krijgt veel meer dan alleen een fit lichaam als je deelneemt aan Start to Run! Je ontvangt ook een functioneel runningshirt, drie edities van het tijdschrift Runners World én het speciale Start to Run Magazine, vol beginnerstips en weetjes. Je bent voor vier maanden lid van de Atletiekunie zodat je verzekerd bent tijdens de trainingen.

Theorie en praktijk
Samen trainen: vanaf zaterdag 7 september 2013 en vijf zaterdagen er na. De trainingen vinden plaats vanaf de kunststof atletiekbaan van AV Marvel in Boxtel (clubhuis Markant). Iedere training start om 9.30 uur en duurt tot 11.00 uur. De training bestaat uit een klein stukje theorie en een groot deel praktijk. Een fysiotherapeut, sportdiëtiste, sportarts en schoendeskundige brengen je op de hoogte van de belangrijkste feiten voor iedere startende loper. In de nabespreking van de looptrainingen komen de mogelijke vervolgtrainingen binnen de vereniging AV Marvel aan bod.

Informatie:

  • Lopers Company Den Bosch, Verwersstraat 22B, 5211 HW Den Bosch

Telefoon 073-6144475, www.loperscompany.nl

Start to Run is een initiatief van de Atletiekunie.
Ik zie je zaterdag 7 september 2013!

Bron AV Marvel


 
 
 
 
 
 
 
 

Blijf op de hoogte van sport & nieuws en volg www.boxteldigitaal .nl op twitter of like ons via facebook



 

 

 

 
 



 
 

 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
copyright © www.boxteldigitaal .nl (hoby)