Stuur uw sport & nieuws berichten in naar    www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws         www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws         www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws        Stuur uw sport & nieuws berichten in naar        www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws        
 
 


Boxteldigitaal
sport
&
nieuws

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 
 
 

 

Start to Run
 

 

Hardlopen voor beginners in Boxtel

Ook jij kunt een runner, een hardloper worden! Kom meedoen, kom beleven, kom samen hardlopen en maak het mee tijdens de najaar editie Start to Run in Boxtel.

Atletiekvereniging AV Marvel Boxtel organiseert in samenwerking met de Atletiekunie en Lopers Company Den Bosch een beginnerstraining bestaande uit zeven Start to Run trainingsochtenden. Ervaren looptrainers van AV Marvel geven op de kunststof atletiekbaan in Boxtel uiterst verantwoorde looptrainingen aan de absolute beginners.

Na een zeven-weekse cursus Start to Run kun je zo’n 3 kilometer achter elkaar hardlopen.
Enthousiaste lokale looptrainers en gezellige loopmaatjes wachten je elke zaterdag op voor een energieke en gezellige training. Samen werk je toe naar de afsluitende ‘Start to Finish’ trainingsloop op de zevende zaterdag. Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter! Elke kilometer verbrand je ook nog een flinke hoeveelheid calorieën.

Duizenden lopers gingen je voor en zijn via Start to Run aan een veilige en gezonde hardloop carrière begonnen. Maak ook zo’n gezonde en veilige start, samen met loopmaatjes uit je eigen omgeving laat je begeleiden door deskundige en ervaren trainers van AV Marvel te Boxtel.

Theorie en praktijk
Samen trainen: vanaf zaterdag 10 september 2016 en vervolgens zes zaterdagen er na. De trainingen vinden plaats vanaf de atletiekbaan van AV Marvel in Boxtel (clubhuis Markant). Iedere training start om 9.30 uur en duurt tot 11.00 uur. Op de woensdagen biedt Marvel om 19.30 nog extra huiswerktrainingen aan.

De training bestaat uit een klein stukje theorie en een groot deel praktijk. Een fysiotherapeut, sportarts en schoendeskundige brengen je op de hoogte van de belangrijkste feiten voor iedere startende loper. Ook komen de mogelijke vervolgtrainingen binnen de vereniging AV Marvel aan bod.

Running Coach App
Je traint zeven weken lang op zaterdag met jouw groep en trainer. Hier krijg je alle aandacht, begeleiding, tips en gezelligheid. Maar hoe pak je dat doordeweeks aan? Simpel met de Running Coach©: jouw persoonlijke online trainer. De Running Coach© is onderdeel van de Start to Run App. Na inschrijving van de Yakult Start to Run cursus, krijg je direct en gratis toegang tot deze app én tot de Running Coach©. Hiermee bepaal jij wanneer je traint en hoe vaak.

Aanmelden & kosten
Online via https://www.yakultstarttorun.nl/home/inschrijven
Kosten: € 49,50 (incl. het Start to Run runningshirt).


Meer informatie:

www.loperscompany.nl

Start to Run is een initiatief van de Atletiekunie.
Ik zie je zaterdag 10 september 2016!

Auteur Martin van der Broek
Meer atletiek nieuws >>>>


13-07-2016
 
 
Start To Run
 
 
 
 

Blijf op de hoogte van sport & nieuws en volg www.boxteldigitaal .nl op instagram, twitter of like ons via facebook



 

 

 

 
 



 
 

 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
copyright © www.boxteldigitaal .nl (hoby)