Stuur uw sport & nieuws berichten in naar    www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws         www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws         www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws        Stuur uw sport & nieuws berichten in naar        www.boxteldigitaal.nl     voor al uw sport & nieuws        
 
 


Boxteldigitaal
sport
&
nieuws

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 
 
 

 

Run to the Start
 

 

Run to the Start Eindhoven!

In 12 weken samen trainen voor 1 doel: de 10 km of 21,1 km tijdens de Marathon Eindhoven.In de voorbereiding op de Marathon Eindhoven in oktober 2017 organiseert Atletiek Vereniging Marvel een trainingsprogramma voor zowel starter als gevorderde loper. Bij ons leer je onder persoonlijke begeleiding beter hardlopen! Marvel helpt je met ‘Run to The Start’ om jouw persoonlijke doelstelling te halen. Dat kan het uitlopen van de wedstrijd zijn, maar ook het verbreken van je persoonlijke record.

Het trainingsprogramma is gericht op de 10 km en 21,1 km en bestaat uit:
- een intake waar we je vragen een vragenlijst in te vullen
- een persoonlijk trainingsschema voor jouw afstand
- 12 specifieke trainingen op zaterdag in een trainingsgroep voor 10 km (start 9.00 uur) of 21,1 km
(start 8.30 uur)
- 12 weken meetrainen op maandag- en/of donderdagavond (start 19.30 uur)
- 3 maanden lidmaatschap Atletiek Unie (en verzekering)

We starten op 15 juli!
Indien je nog geen lid bent van Marvel, vragen we je in juni een aantal trainingen bij te wonen zodat we een schema op maat kunnen maken.

Houd rekening met een instapniveau.
Voor de halve marathon betekent dit dat je minimaal 10 tot 12 km of 70 minuten aan een stuk kunt lopen. Voor de 10 km betekent het 5 km of minimaal 30 minuten aan een stuk kunnen lopen.

Begeleiding
De groep wordt begeleid door onze gecertificeerde en ervaren trainer, Angela Mensink.

Kosten
De kosten bedragen € 45,- p.p. voor het gehele programma, exclusief inschrijving deelname Marathon Eindhoven.

Aanmelden
Wil je ook samen met anderen toe werken naar een prachtige ervaring op 7 of 8 oktober in Eindhoven? Meld je dan voor 1 juni aan bij trainster Angela Mensink via www.avmarvel.nl

Bron Miranda Bergman
Meer atletiek nieuws >>>>


10-05-2017
 
 
Run to the Start Eindhoven!
 
 
 
 

Blijf op de hoogte van sport & nieuws en volg www.boxteldigitaal .nl op instagram, twitter of like ons via facebook



 

 
 

 

 

 
 



 
 

 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
copyright © www.boxteldigitaal .nl (hoby)